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美容・コスメ

もしかして熱中症?

こんにちは、ちょっと夏バテ気味のエミーユです。私?

 

 

どんな状況でも食欲だけは失わない、というのが私の持ち味だったはずなのですが。

今週はやられました。

月曜日、子どもを園に送ってって、郵便局行ったり、提出書類作ったり、お迎えに行って・・・。

この日は仕事は休みで午前保育。午後から就学相談会に参加するため、事前の書類を書き込んだりしてました。

そしてふと気づくと13時。もう行く時間だ~、と朝からドーナツ1個食べただけで炎天下の中を23kgになった息子をチャリの後ろに乗っけて突っ走りました

到着して汗だくのまま20分の話し合いが終わり、息子の次の習い事だ~、っと再びチャリを突っ走らせ・・・ハァハァ。

往復でおよそ1時間、帰ってきたら起きられなくなってました。

起きるとめまい~クラクラ。無理して動こうとすると吐き気。目をあけてるだけで頭痛ズキズキ

そしてやたらと喉が渇く・・・。

この症状もしかして、"熱中症" ?!がっかり

 

月曜日の晩はすっかりダウンしていたアタシをみて主人がすき家でうな牛丼を買ってきてくれました

unagi

うなぎでビタミンAを牛肉でビタミンB1を補給し、少し復活。

翌日は保育園の夏まつりだったのでお手伝いにでかけましたが、アンパンマン音頭を踊るまでにはいかなかったわしおれたバラ

 

以下は夏まつりの模様です。

子どもらが書いたポスター ヨーヨー釣り
射的ふうゲーム 魚釣り

 

無事にお手伝いも済んで帰ってきたけどやっぱり本調子じゃないのよね。

ちょっと動くとすぐ休む。

それでも昨日あたりから徐々に復活しました。

 

やはり年齢も考えて

  • 暑い日には無理して動かない。
  • ちゃんとご飯を食べる。
  • 睡眠はしっかりとる。
  • エアコンをきかせすぎない。

 

などなど反省した週明けでした。

50歳からのつけまつげ

こんにちは、エミーユです

相変わらずテンション下がり気味の冬。

何とか気分を高揚させようと近ごろ、念入りに化粧をしております。

キレイに化粧をすると少しだけ “元気” が出たりしませんか?

実は先月、「50歳からのつけまつげ講座」というのに参加してみました。

参加者10名余、皆さん立派な大人ですが、やはりこういった講座に出席して自分の美を磨こうという方は姿勢も良いし、つけまつげなんぞしていなくても十分美しい御人ばかり。

アラフィフの私も日ごろから肌のお手入れなんぞ安物の化粧水をポンポンとはたく程度。栄養クリームも塗らなければパックなんて2年に1回ぐらいしかやりません

それでも勉強になりましたよ~。

きょうはわたくしの “ブ顔” にしばし我慢をしていただき、つけまの様子をご覧ください。

まず、朝起きたばかりのノーメイク顔。

C4886_2

エミーユ、顔の面積の割には目がちっさいです。おまけに一重まぶた。

まずは、少しでも目をおっきく見せようとアイプチをしてみます。

C4889

分からない程度に…奥ゆかしく(?)

奥二重? ぐらいの幅です。

続いて、ベースメイク(ファンデーションと眉を描く) を施します。

C4893

少し、シミがカバーされているかな?

続いてアイシャドウを入れます。

講座の先生のオススメがこちらでした。

C4895

チャコットの#602(ノーズシャドウ)と#624(ハイライト)です。

年齢とともにシワが増えます。そのシワに入れるシャドウはパール入りだとパール粒がシワに入り込み、光の反射でシワが目立ったり、くすんで見える。

だから、年配者の化粧のポイントはマットな色を入れることだそうですよ

シャドウは凹み(アイホール)に濃い色を1色。でっぱり(まゆ山)にハイライト色を1色。

計2色で十分だそうです。

※注意事項:顔の彫りの深い人は、ここでメリハリをつけすぎると疲れて見えてしまいます。50歳メイクの落とし穴ですね。

  1. ポイント1 シャドウ

    アイシャドウは中指の腹で取って体温で溶け込ますように

    しっかりたっぷり取ってはティッシュなどでポンポンして余分な粉を落とします。

    入れるときは外側から内側に向けてぼかすように。
    How_to_1_2

  2. ポイント2 ハイライト

    ハイライトは眉山に置き、なじませるような感じで薬指でぼかします。
    How_to_2_2 

続いてアイラインを入れます。アイラインはペンシルタイプがオススメ。

まつ毛のすき間を埋めるような感覚で丁寧に入れます。

How_to_3

年齢とともにまつ毛の本数が減るため、それを補う意味でもアイラインは是非、取り入れたい年齢化粧品の一つだそうです。

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シャドウとラインでだいぶ起きてきた感じの目になりました(笑)

続いてビューラーで自まつげをカールしたあと、マスカラを付けます。

マスカラには2種類あるらしいです。

ひとつは 「ロング&カール」タイプ、もう一つは「ボリューム」タイプ。

年齢化粧のポイント

年とってくるとまつ毛の本数も減ります。途中でまつ毛エクステなんかやっちゃった人の場合、極端に減っていることがあります。

減っているまつ毛に「ボリューム」タイプをのせてもボテボテするだけ。

オススメマスカラは「ロング&カール」タイプだそうです

そして中でもメイベリンのコーム型を薦められました。(写真は「ボリューム」タイプ)
C4899_2

根元からまつ毛と水平にのせ、先端だけ何度か塗って長さを出します。

そして、下まぶたのまつ毛には歯間ブラシを利用してつけるとやりやすいそうです。

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さて、下準備ができたらいよいよつけまの登場です。

ビギナー向けのつけまつげは茶色でクロスしているタイプがやりやすいとのこと。

How_to_4

自分の目の幅よりもつけまつげが長い場合は、目頭側からカットして長さを調整します。

付けるときも目じりを強調するように付ける。

今回私が用意したものは「一重によく似合うつけまつげ」という代物。

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こちらもお気に入りで愛用しています。

D01101

付け方は…

  1. チューブ状の糊を少し出してそこにまつ毛をのせてつける方法

    How_to_6 
  2. 糊を手の甲に必要分取り出して、まつ毛をあわせてつける方法

    How_to_7 

があります。

ハケ状の糊だと使いやすい。

糊が半分以上、乾いたら粘着力が強まるのでその間に付けましょう。

つけまつげは中央を付け、ついで目頭、目じりの順に押さえます。

How_to_5_2

端は取れやすいのでしっかりとアイペンシルの先などで押して付けます。

ハイ、今朝のメイクの完成!です。

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AFTER BEFORE

40歳代でつけま なんて~、と敬遠している方。

楽しいからぜひやってみてください。

10歳代~20歳代の方がなさっているようなバッサバッサまつげとは違うまつげを選べばナチュラルにキレイに見えます。

この講座に参加した方々、それぞれとても自然な状態で、でもしっかり “目力” をつけてお帰りになりましたよ。

今月のネイル---GIRAFFE

こんにちは、エミーユですスマイル

この秋冬の流行柄はズバリ アニマル柄!

…という話をテレビで耳にしました。ゼブラやレオパードやホルスタイン柄のTシャツやチュニックを見ましたか~?

ってことで私も指先に取り入れてみました、アニマル。しかもキリンです( ´艸`)。

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こっちはサファリパークで撮った本物の網目キリン。

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こちらは息子が2歳のときに行った市川市動植物園の「模型のキリンに抱きついている」の図。

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昔っからいちばん好きな動物は「キリン」でした~爆笑

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